POPULARNE WPISY
30 maja, 2022
Image Source: Flickr Liczba osób, które mają trudności z przestrzeganiem diety i utratą wagi, rośnie z każdym dniem. Bez względu na to, czy chcesz […]
19 stycznia, 2021
Kiedy treningi stają się czymś więcej niż tylko sporadyczną aktywnością służącą rozruszaniu zaśniedziałych mięśni, przychodzi czas zainteresowania naukowymi aspektami pracy organizmu. Bez znajomości podstawowych procesów biologicznych […]
9 lipca, 2020
W ostatnim czasie wiele osób musiało zrezygnować z treningów na siłowni. Zamknięcie placówek sportowo-rekreacyjnych dało się wszystkim we znaki. Zrealizowanie planu treningowego podczas narodowej kwarantanny było wręcz […]
TRENINGI
3 sierpnia, 2022
Regularne treningi na siłowni pozwalają osiągać wiele korzyści. Dzięki aktywności zadbasz o dobrą formę, lepsze samopoczucie i zdrowie, a także uzyskasz atrakcyjniejszą sylwetkę. O czym warto […]
30 maja, 2022
Bez względu na to, czy jesteś profesjonalistą, czy dopiero zaczynasz się pocić, ćwiczenia na siłowni są ważnym elementem zachowania zdrowia i utrzymania ciała w dobrej kondycji. […]
9 marca, 2021
Wygląd biustu to rzecz, która zaprząta myśli wielu kobiet. W Polsce nie ma raczej kultury opalania się toples. Wstydzimy się też nagości podczas wizyt na basenach, […]
SUPLEMENTACJA
