POPULARNE WPISY
8 czerwca, 2022
Image Source: Freepik Melatonina jest hormonem produkowanym przez szyszynkę w mózgu. Kiedy zapada zmrok, melatonina jest uwalniana z tego gruczołu, sygnalizując senność. Prawdopodobnie wiesz już, że […]
6 czerwca, 2022
Kofeina jest związkiem psychoaktywnym występującym w kawie, herbacie, napojach gazowanych i innych napojach. Jest spożywana codziennie przez wiele osób, co czyni ją popularnym […]
11 sierpnia, 2020
Kreatyna, czyli kwas β-metyloguanidynooctowy, to związek chemiczny naturalnie występujący w organizmach zwierzęcych – głównie w mięśniach i ścięgnach. Znaleźć go można też u ludzi, w mięśniach, […]
TRENINGI
3 sierpnia, 2022
Regularne treningi na siłowni pozwalają osiągać wiele korzyści. Dzięki aktywności zadbasz o dobrą formę, lepsze samopoczucie i zdrowie, a także uzyskasz atrakcyjniejszą sylwetkę. O czym warto […]
30 maja, 2022
Bez względu na to, czy jesteś profesjonalistą, czy dopiero zaczynasz się pocić, ćwiczenia na siłowni są ważnym elementem zachowania zdrowia i utrzymania ciała w dobrej kondycji. […]
9 marca, 2021
Wygląd biustu to rzecz, która zaprząta myśli wielu kobiet. W Polsce nie ma raczej kultury opalania się toples. Wstydzimy się też nagości podczas wizyt na basenach, […]
SUPLEMENTACJA
