POPULARNE WPISY
6 lipca, 2020
Rozciągnięte i wysportowane ciało jest marzeniem wielu z nas. Często z zazdrością patrzymy na wygimnastykowane modelki, które chwalą się możliwościami rozciągniętych mięśni na portalach społecznościowych. Okazuje […]
28 grudnia, 2020
Suplementy z grupy BCAA upowszechniły się wraz z modą na wysportowaną sylwetkę. Wychylają się z półek nie tylko sklepów dedykowanych sportowcom, ale też osiedlowych marketów. Czym […]
6 lipca, 2020
Dbałość o własną figurę to w obecnych czas pewnego rodzaju trend. Moda na odchudzanie, zdrowy tryb życia i budowanie swojej sylwetki pochłonęła niemalże całe społeczeństwo. Działania, […]
TRENINGI
9 marca, 2021
Wygląd biustu to rzecz, która zaprząta myśli wielu kobiet. W Polsce nie ma raczej kultury opalania się toples. Wstydzimy się też nagości podczas wizyt na basenach, […]
18 listopada, 2020
Aktywność fizyczna jest niesamowicie ważna w kontekście dbałości o zdrowie i samopoczucie. Kiedy chcemy utracić nadmiar tkanki tłuszczowej, wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję i zwiększyć wytrzymałość, nierzadko […]
11 sierpnia, 2020
Trening siłowy jest obecnie nie tylko bardzo modny, ale pomaga w budowaniu mięśni i utracie wagi. Bywalcy siłowni chcą, by ich treningi były efektywne. Jak to zrobić? […]
